Exercice Régulier : Un Boost Naturel pour un Meilleur Sommeil
Une enquête dans le continent chinois révèle que l’exercice régulier conduit à moins de réveils nocturnes et à une meilleure qualité de sommeil.
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L’économie du sommeil de la Chine prospère malgré les défis liés au repos
Un livre blanc de 2025 révèle que près de la moitié des adultes chinois ont des problèmes de sommeil, suscitant une économie du sommeil florissante et des solutions de bien-être innovantes.