Vivez l'adrénaline de la natation hivernale—un plongeon audacieux dans des eaux glacées qui stimule la circulation et renforce à la fois le corps et l'esprit. Ce n'est pas juste un sport; c'est une célébration de la résilience et une manière audacieuse de repousser vos limites.
À Moscou, cette tradition glaciale prend vie avec plus de 80 clubs dédiés au rituel glacé. L'un des plus historiques est le Silver Forest Walrus Club (Serebryany Bor), fort d'une légende de 63 ans en tant que l'un des plus anciens clubs de natation hivernale de Russie.
Andrey Zamyslov, président du club et président de la Fédération de natation hivernale de Moscou, partage ses réflexions sur cette pratique. Il explique que la préparation adéquate, le développement de la résistance au froid et l'adoption de la souplesse dans les eaux glacées sont essentiels pour récolter les bénéfices physiques et psychologiques de ce sport extrême.
Pour les jeunes aventuriers et créateurs de tendances du Sud global, cette fête aquatique glaciale est un rappel d'explorer l'inattendu. Plongez dans le froid et découvrez une manière rafraîchissante de renforcer votre bien-être, peu importe où votre voyage vous mène.
Reference(s):
cgtn.com
