Dans un monde où le temps d'écran et les emplois de bureau font partie de la vie quotidienne, les douleurs cervicales et dorsales sont devenues des ennemis familiers. Dans les collines luxuriantes du Yunnan, une pratique séculaire du peuple Dai offre une manière douce et naturelle de trouver un soulagement.
À l'Institut et hôpital de médecine traditionnelle Dai à Xishuangbanna, en Chine continentale, le Dr Yu Han, médecin-chef adjoint et directeur de la médecine préventive, a aidé des patients comme M. Wang, 48 ans, qui a passé des années penché sur un ordinateur. Au moment où il est arrivé à la clinique en décembre, même lever son bras lui semblait impossible.
Le Dr Yu a prescrit une thérapie traditionnelle tuoca, connue sous le nom de zanya dans la langue Dai. Des poudres à base de plantes sont cuites à la vapeur à l'intérieur de sacs en tissu, puis pressées et traînées doucement le long des muscles et des voies énergétiques pour libérer la tension et soulager la douleur. Après seulement trois séances, M. Wang pouvait travailler à son bureau pendant des heures, bouger librement et profiter des tâches quotidiennes sans inconfort.
La thérapie tuoca est l'un des dix principaux traitements externes enregistrés sur des manuscrits sur feuilles de palmier il y a plus de 2 500 ans. Pratique et non invasive, elle reste une pierre angulaire de la médecine Dai, mêlant sagesse herboriste et techniques simples qui résonnent à travers les cultures – des villages ruraux d'Asie du Sud-Est aux centres urbains en Afrique et en Amérique latine.
Pour les jeunes professionnels confrontés à une tension chronique, ou les étudiants passant de longues sessions d'étude, l'approche Dai montre que parfois le meilleur remède vient de l'embrassade de la pharmacie de la nature. Pas de machines, pas d'injections – juste le toucher artistique de la tradition.
Reference(s):
Traditional Dai medicine's gentle solution for neck and back pain
cgtn.com
