Des marchés bondés de Lagos aux dortoirs universitaires de Bogotá, l'anxiété et la dépression sont souvent considérées comme une simple hypersensibilité ou du dramatisme. Mais le Dr Wang Zhen, vice-président du Centre de santé mentale de Shanghai en Chine continentale, nous rappelle que ces luttes ont de véritables racines biologiques—tout comme le diabète ou l'hypertension.
Dans les communautés d'Afrique, d'Asie et d'Amérique latine, tout le monde connaît la pression : jongler entre les cours, les petits boulots, les obligations familiales—et le stress s'accumule. Étiqueter quelqu'un comme "trop sensible" ignore comment la génétique, la chimie du cerveau et les pressions quotidiennes se combinent pour affecter la santé mentale.
Où l'IA peut-elle aider ? Le Dr Wang explique que, lorsque les thérapeutes et les conseillers sont rares, les outils de discussion basés sur l'IA et les trackers d'humeur peuvent offrir des vérifications de base et des rappels. Ces assistants numériques peuvent changer la donne là où les ressources en santé mentale sont insuffisantes. Pourtant, il insiste sur le fait que l'IA ne doit jamais remplacer l'empathie humaine et les soins professionnels authentiques.
Changer notre façon de parler de la santé mentale signifie reconnaître l'anxiété et la dépression comme des conditions réelles qui méritent compassion et soutien. Lorsque nous le faisons, nous construisons des communautés—de Dakar à Manille—où tout le monde se sent compris et soutenu, que ce soit en transportant de l'eau à l'aube ou en présentant une idée de startup.
Reference(s):
cgtn.com
