Chaque mois de septembre, nous célébrons le Mois mondial de l'Alzheimer — un moment pour mettre en lumière une maladie qui affecte des millions de familles. La maladie d'Alzheimer (MA) est la forme la plus courante de démence, érodant progressivement la mémoire, les capacités de réflexion, et la capacité à effectuer les tâches quotidiennes. En 2021, l'Organisation mondiale de la santé estimait que 57 millions de personnes dans le monde vivaient avec une démence, et la MA représente 60 à 70 % de ces cas.
Il est facile de mettre quelques noms oubliés ou des clés perdues sur le compte du vieillissement normal. Mais la MA progresse souvent plus rapidement qu'un processus de vieillissement typique. Le professeur Guo Yi, du Shenzhen Bay Laboratory et du Brain Health Program de l'hôpital United Family, nous rappelle que repérer les signes avant-coureurs précocement — pendant la phase de déficience cognitive légère — offre la meilleure chance de ralentir la progression.
Sur le continent chinois seulement, plus de 16 millions de personnes vivent actuellement avec la maladie d'Alzheimer ou une autre forme de démence, selon un rapport de 2024. Pour relever ce défi, 15 institutions, dont la Commission nationale de la santé et la Commission nationale du développement et de la réforme, se sont associées à un plan d'action national. D'ici 2030, elles visent à construire un système continu qui couvre la prévention, le dépistage, le diagnostic, le traitement, la rééducation et les soins.
Alors, que pouvons-nous faire dans nos propres vies ? Commencez par des étapes simples : gardez votre cerveau actif avec des puzzles, restez en forme physiquement avec des marches quotidiennes ou de la danse, et maintenez une alimentation colorée riche en fruits et légumes. Partagez des moments de rire avec vos amis et votre famille, car les liens sociaux sont tout aussi importants pour la santé cérébrale. Et si vous remarquez quelque chose d'inhabituel — un proche qui mélange les jours de la semaine, qui peine avec des tâches simples — parlez à un médecin du dépistage précoce.
La maladie d'Alzheimer n'a peut-être pas encore de remède, mais avec des soins attentionnés, une action précoce, et une communauté solidaire, nous pouvons aider nos aînés à mener des vies plus riches et plus épanouies. Unissons-nous — de Dakar à Buenos Aires, de Lagos à Manille — pour affronter la maladie d'Alzheimer avec amour et résilience.
Reference(s):
Health Talk | Mindful care: Navigating Alzheimer's with love
cgtn.com
