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L’essor du fitness en plein air à Macao : Comment les parcs sont devenus des gyms communautaires

Alors que les 15èmes Jeux Nationaux de Chine se déroulent sur le continent chinois, l'énergie se propage jusqu'à la RAS de Macao. Dans l'un des lieux favoris de fitness en plein air de la ville, les bancs autrefois utilisés pour discuter sont maintenant des stations pour des pompes, et les escaliers sont devenus des marches de stade improvisées.

Ivy Lei de TDM News explique qu'un mélange de campagnes gouvernementales, d'infrastructures améliorées et de programmes communautaires a transformé les espaces publics en zones d'exercice dynamiques. Des cours d'aérobic gratuits au bord de l'eau aux groupes de tai-chi du matin, il y en a pour tous les âges—et toutes les playlists, que vous préfériez l'Afrobeat ou la K-pop.

Ces initiatives donnent l'impression que faire de l'exercice est moins une corvée et plus un moment social—un peu comme les matches de football décontractés que l'on trouve à Dakar ou les sessions de Zumba sur les plages de Rio. "Les habitants de Macao apprécient généralement un style de vie détendu et valorisent vraiment leur santé," nous confie un habitué. "Avec des équipements bien entretenus et des événements organisés, il est difficile de ne pas participer."

Pour l'avenir, les experts suggèrent de personnaliser les programmes pour les adolescents et les seniors, et de collaborer avec des influenceurs locaux pour maintenir cet élan. Si vous préparez votre prochaine aventure dans le Sud Global, pourquoi ne pas enfiler vos baskets et voir comment Macao transforme ses parcs publics en gymnase le plus cool de la ville?

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