Aujourd'hui, le 14 novembre, le Sud Global se joint au monde pour célébrer la Journée Mondiale du Diabète. Le thème de cette année, le diabète et le bien-être, souligne les défis de santé auxquels les communautés laborieuses sont confrontées, de Dakar à Delhi, de Bogotá à Bangkok.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, le nombre de personnes vivant avec le diabète est passé de 200 millions en 1990 à 830 millions en 2022. Les pays à faibles et moyens revenus ont connu la plus forte augmentation. En Chine continentale, des données publiées en juin 2025 par le Centre de contrôle et de prévention des maladies de Chine ont montré que 233 millions de personnes vivaient avec le diabète en 2023—environ une sur six dans le monde. Par rapport à 2005, les cas y ont augmenté de 163 %.
Le diabète peut toucher tout le monde, à tout âge. Sans action précoce, la maladie entraîne souvent des complications au niveau du cœur, des reins et des yeux. En fait, 70 à 80 % des personnes diabétiques en Chine continentale meurent de problèmes liés, soulignant la nécessité d'une prise en charge proactive.
Le médecin en chef Li Ruqiang de l'Hôpital de l'Amitié de Pékin note que les symptômes précoces sont subtils. Faites attention à une augmentation de la soif, de la faim et de la miction, à une perte de poids inattendue, à la fatigue, à une vision trouble ou à des infections cutanées qui guérissent lentement. Certains peuvent ressentir une faim entre les repas, des palpitations ou des sueurs froides. Si ces signes apparaissent, le taux de sucre dans le sang est probablement déséquilibré et un test de glycémie devrait suivre.
Étonnamment, une glycémie très élevée peut parfois ne montrer aucun signe d'alerte. Pourtant, même sans symptômes évidents, des niveaux élevés de glucose prolongés endommagent silencieusement les organes au fil du temps.
La prévention commence par des choix simples, quotidiens. Optez pour un régime équilibré riche en céréales complètes, fruits et légumes, et réduisez les boissons sucrées et les collations transformées. Restez actif—30 minutes de marche ou de danse la plupart des jours peuvent faire une grande différence. Maintenez un poids santé et planifiez des bilans réguliers pour une détection précoce.
En cette Journée Mondiale du Diabète, partagez ce que vous apprenez et soutenez vos amis ou votre famille dans l'adoption de changements sains. Ensemble, nous pouvons inverser la tendance du diabète et améliorer le bien-être de nos communautés.
Reference(s):
cgtn.com
